돌 이후 식단1 완료기 이유식 (유아식 전환, 컵 연습, 철분 섭취) 돌이 지나고 나서 저도 처음엔 분유를 끊는 게 이렇게 복잡한 일인지 몰랐습니다. 아침마다 분유부터 찾는 아이를 보면서 '이걸 어떻게 밥으로 바꾸지?' 싶었거든요. 완료기 이유식은 단순히 식감을 바꾸는 문제가 아니라, 아이가 평생 먹는 습관을 몸에 익히는 시기입니다. 제가 직접 겪은 시행착오와 함께 유아식 전환의 핵심 포인트를 정리해 봤습니다. 유아식 전환, 분유 끊기보다 '루틴 바꾸기'가 먼저입니다솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 분유를 줄이면 아이가 밥을 더 먹겠지, 라고 단순하게 생각했는데 현실은 달랐습니다. 아이는 아침에 눈을 뜨자마자 익숙한 젖병부터 찾았고, 처음 며칠은 진밥을 내밀어도 고개를 돌리기 일쑤였습니다.제가 바꾼 건 음식 자체가 아니라 루틴이었습니다. 기상 직후 분유 대신 진밥 형태의 이.. 2026. 9. 22. 이전 1 다음
