페퍼민트차1 커피 대신 차 (입문기, 건강효능, 추천) 솔직히 저는 차가 그냥 "커피 못 마실 때 어쩔 수 없이 마시는 것" 정도라고 생각했습니다. 그런데 위염 진단을 받고 커피를 억지로 끊으면서 차를 제대로 들여다봤더니, 제가 얼마나 편견을 가지고 있었는지 깨달았습니다. 카페인 없이도 이렇게 맛있고 몸에도 좋은 음료가 있다는 걸, 이제서야 알게 된 것이 조금 아깝기까지 했습니다. 커피를 사랑했던 제가 차에 입문한 이유매일 아침 커피 없이는 하루를 시작하기 어려웠습니다. 한 잔으로 시작한 것이 어느 순간 하루 서너 잔이 되었고, 결국 위염과 위경련이 반복되었습니다. 병원에서 의사가 명확하게 말했습니다. "커피를 줄이셔야 합니다." 그때 처음으로 카페인 없는 대체 음료를 진지하게 찾기 시작했습니다.처음에는 차가 전부 비슷비슷할 거라고 생각했습니다. 그런데 막상.. 2026. 9. 6. 이전 1 다음
